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相談員ブログ 数珠つなぎ31

2017.08.22 個別記事リンク

夜の涼しさ、鈴虫の鳴き声に秋の足音をそこまで感じる季節になりました。

最近はクーラーよりも自然の風の良さをしみじみ感じているメッツ川崎の諏訪田です。

 

平年より少し涼しい今年の8月、皆さまそれぞれの夏を過ごされたかと思います。また、 この時期は、夏のイベントが一段落し、疲れがじわじわと出てきた方も多いのではないでしょうか。

そんな季節の変わり目、この頃私のマイブームとなっているのが、仕事中も気持ちをリフレッシュできる“ジャスミン茶”です。

いつも、なんとなく飲んでいたジャスミン茶、その効能について調べてみたところ、その香りの中には“ベンデルアセデート”という成分が含まれており、不安や緊張を緩和してくれる効果があるそうです。

また、香り豊かなハーブ系のお茶は、その香りの強さから好みが分かれがちですが、一度ハマるとクセになる香りでもあります( ^^) _旦~~

 

まだまだ、日中は蒸し暑い日々が続くと思われますが、それぞれリフレッシュ方法を取入れながら残暑を乗り切っていきましょう。